サウナ

私は数年前からサウナにハマっています。

今、サウナはドラマの題材になったり、各種メディアに取り沙汰されたりで、空前のサウナブームと言っていいでしょう。

私も例に漏れず、このブームに乗っかったニワカサウナーであり、偉そうな事は語れませんが週に2～3回ほど行くサウナに助けられている事が多いので、何かの参考になれば幸いと、お話しします。

私は「サウナで健康に！」とか「サウナでダイエット！」などは全くという効果を感じていません(笑)

何ならサウナ後のメシ、通称:サ飯が美味すぎて、むしろ太りました…。

では、何故サウナに入るのか。

それは、よく色々な方が言われているのが、【リセット効果】です。

嫌な事や、辛い事などは、サウナ室と水風呂に入るとどうでも良くなるんですよね。

というか、気持ちが良すぎて何も考えられないんです。

 色々なストレスに悩ませられるこの世の中、イライラしてしまった時の解決法の1つに、皆さんもサウナに行かれては如何でしょうか？

営業部 F